Ippon Judo & BJJ

BJJ på Ippon passer for voksne som vil prøve kampsport. Et inkluderende miljø tar imot både nybegynnere og erfarne utøvere i alle aldre.

BJJ er utviklet for at en mindre person kan overvinne en større motstander med riktig teknikk.

Treningen bygger kondisjon, styrke og smidighet, samtidig som den fungerer utmerket som selvforsvar. Sparring brukes aktivt for å kvalitetssikre teknikker i kontrollerte former.

Instruktøren er 4x verdensmester, og treningsgruppen består av omtrent like mange kvinner som menn.

Fint å vite

• Om du ønsker å trene med drakt, og ikke har dette selv, kan dette leies for 100 kr i studioet.