Kadampa Meditasjonssenter

Finn ro i en travel hverdag med guidede meditasjoner inspirert av buddhistisk visdom.

Du lærer enkle teknikker som kan hjelpe deg å redusere stress, finne mer fokus og utvikle et roligere sinn. I klassene får du også praktiske verktøy for å møte hverdagens utfordringer med mer klarhet, styrke og glede.

Lærerne veileder deg gjennom meditasjonene på en varm og tilgjengelig måte, enten du er ny eller har meditert tidligere.

Kom som du er, sett deg godt til rette og gå hjem med ny energi, inspirasjon og indre ro. Alle er velkomne.

Fint å vite

• All undervisning foregår på norsk.