Prana Yoga

Prana stammer oprindeligt fra sanskrit og oversættes til livsenergi. Prana-energien er omkring os hele tiden. Derfor fokuserer praksissen ikke kun på den fysiske del af yoga (asanas), men på yoga som helhed.

Hos Prana Yoga er der fokus på forbindelsen mellem krop, sind og ånd.

Alle er velkomne, og du behøver ingen tidligere erfaring.

Godt at vide

• Studiet åbner 15 minutter før holdet starter.
• Tag behageligt tøj på og medbring et par varme sokker til savasana.
• Venligst vær stille på gangene før og efter holdet.
• Studiet findes hos One Thirty Labs. Døren er åben.