SB Training

SB Training er et udendørs træningsfællesskab i København med fokus på styrke, puls, teknik og core – drevet af fællesskab og energi.

Du træner udendørs året rundt med funktionel styrke og høj intensitet i formater som AMRAP, EMOM, Tabata og teamwods.

Der arbejdes med både kropsvægt og udstyr som kettlebells, elastikker og sjippetove, så du får variation, progression og sved på panden.

Du bliver presset. Du bliver stærkere. Du bliver en del af et fællesskab, hvor der heppes, og hvor du får lyst til at komme igen.

Øvelserne kan altid tilpasses, så alle kan være med – uanset om du er ny eller vant til hård træning.

Godt at vide

• Træningen foregår på græsplænen foran DR Koncerthus. Alt er udendørs.
• Der trænes på både græs og asfalt.
• Medbring sko til udendørs træning, vandflaske og træningsmåtte, hvis du har. Øvrigt udstyr stilles til rådighed.