Core Balance

Core Balance er et unikt boutique-studio for deg som ønsker å trene dyp kjernemuskulatur, bli sterkere og oppnå synlige resultater.

Her jobber du funksjonelt på den verdenskjente og unike maskinen megaformer. Metoden er utviklet av Hollywood-trener Sebastien Lagree, inspirert av den tradisjonelle reformeren, men skiller seg ut som et fitnessapparat tilpasset den moderne verden.

Core Balance er eneste studio i Norge som har rettighetene til denne type trening.

Teknikken er enkel, men tøff og baserer seg på syv prinsipper: form, effektivt bevegelsesområde, effektivt tempo, effektiv varighet, effektiv sekvensering, effektive overganger og effektiv utholdenhet.

Core Balance sin filosofi er at alle skal kunne trene, mestre og bli sterkere.

Fint å vite

• Inngang fra Majorstuveien.
• Ta med antisklisokker eller kjøp hos studioet for 150 kr.
• Kom gjerne ferdig skiftet. Det finnes en liten garderobe med dusj og toalett.
• Det er ingen resepsjon på studioet. Kom derfor ikke før ti minutter før start, og sett deg ned i loungen og slapp av til klassen starter.
• Det er en liten, selvbetjent kafe tilgjengelig med påfyll fra Happy Foods.